Se você está lendo esse post agora, provavelmente é porque sempre tem uma porção de coisas para fazer, mas deixa para resolvê-las depois, ou simplesmente não as resolve, não é mesmo?

Saiba que assim como muitas pessoas, você também representa um caso clássico de procrastinação.

O ato de procrastinar, ou seja, de deixar as coisas sempre para depois, é muito comum entre os estudantes.

Este hábito pode até parecer algo completamente inofensivo a princípio mas, com o tempo, se não resolvido, ele pode acabar prejudicando seriamente a vida de qualquer pessoa.

Se não deseja que isso aconteça com você, então continue lendo esse post e entenda um pouco mais sobre esse problema.

Separamos também algumas dicas sobre como acabar com a procrastinação e se livrar desse hábito.

Procrastinação: Parecia tudo em ordem, até que acumulou!

O grande problema da procrastinação está justamente no fato de achar que as atividades ou que se tem para fazer em um determinado momento está em ordem, quando na verdade não estão.

Quando o procrastinador deixa de realizar uma ação por achar que dá tempo de sobra, isso acaba virando uma verdadeira bola de neve.

O que era simples e prático de resolver em uma situação completamente fora de controle.

Por isso, uma das coisas que você precisa ter em mente é que:

A procrastinação existe e não estamos imunes à ela!

Por mais difícil que pareça entender, a procrastinação é um problema real e que pode acontecer com você, assim como com qualquer outra pessoa.

De início, parece simplesmente que você dará conta daquela matéria enorme no início do semestre, ou então daquela bateria de exercícios que precisa fazer para ficar afiado em uma determinada disciplina.

No entanto, o tempo vai passando e você não consegue solucionar metade das tarefas que precisa fazer.

E é justamente nesse ponto que muitas pessoas começam a se questionar por que não conseguem atingir seus objetivos e metas nos estudos.

A resposta para isso é simples.

Falta de organização impacta diretamente na procrastinação. Quando você tem muito mais coisa pra fazer do que tempo, ou poucas coisas e tempo de sobra, a procrastinação tem mais chance!

O que fazer para mudar o cenário?

Para progredir nos estudos e atingir suas metas, é preciso que siga algumas dicas básicas, porém muito eficientes. E a primeira delas é:

  • Não acumule nem coloque na programação mais estudos do que você é capaz

Um bom estudante sempre elabora uma programação de estudos para executar no seu dia a dia.

Através de um bom planejamento, você consegue organizar melhor os conteúdos que precisa ver no dia, além de impedir que eles se acumulem ao longo do tempo.

Então uma das dicas é montar um bom programa de estudos.

Nesse programa, é importante que você coloque apenas a quantidade de disciplinas que consegue estudar no dia.

Encher o seu programa com várias disciplinas, mesmo sabendo que não vai dar conta de todas elas, só vai fazer você se perder por completo nos estudos.

E o pior de tudo, dessa forma, você sempre deixará uma ou mais disciplinas para depois, o que lhe impedirá de resolver o problema da procrastinação no seu dia a dia.

  • Divisão de matérias: Comece pela pior

O grande problema de boa parte dos estudantes é querer começar os estudos pelas matérias que tem mais afinidade.

Com isso, é comum que as matérias mais difíceis fiquem para depois.

Por isso, se você não manda bem em matemática por exemplo, procure iniciar o seu cronograma de estudos por essa disciplina, ou por qualquer outra que ache mais difícil.

Assim, você ficará com as disciplinas mais fáceis para resolver por último, favorecendo o término do cronograma dentro do prazo que você estabeleceu.

  • Peça ajuda e puxe sua família para trabalhar ao seu favor

Nem sempre as pessoas conseguem vencer a procrastinação sozinhas.

Uma boa dica é pedir o suporte da família e de amigos, explicando para todos como o dia a dia dos seus estudos irá funcionar.

Para ajudar naqueles momentos em que você pensar em procrastinar, eles podem ajudar muito, seja enviando lembretes sobre o que precisa fazer, ou então dando conselhos e lhe ajudando a organizar melhor o seu cronograma.

  • Tempo Livre x Descanso: duas coisas diferentes

Não confunda procrastinação com descanso.

Nos estudos, fazer uma pausa de vez em quando para descansar a mente e organizar as ideias é uma boa estratégia para otimizar o aprendizado.

Agora, se você tem tempo livre para descansar, mas ainda assim não cumpre com sua rotina, então isso significa que está procrastinando.

  • Distrações

As distrações são grande aliadas de quem adora procrastinar.

Mas, preencher o seu dia com atividades que só tiram o seu foco, também não vai lhe ajudar em nada a progredir nos estudos.

Por isso, se deseja acabar com a procrastinação, a dica é evitar, ao máximo, as distrações.

Com essas dicas, você não só deixará de procrastinar, como também obterá uma evolução surpreendente nos seus estudos!

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