Estudar é uma tarefa que exige muito foco e disciplina. Afinal de contas, o volume de conteúdos a serem assimilados muitas vezes é extenso demais, o que dificulta o aprendizado.

Se este é o seu caso, saiba que nem tudo está perdido.

Ainda é possível dar a volta por cima e garantir bons resultados em seus estudos. Mas, para isso, é importante colocar em prática algumas dicas para melhorar os estudos.

Nesse post, vamos mostrar algumas dicas que, além de aumentar a sua produtividade ao estudar, também irão lhe ajudar a realmente compreender as matérias e não apenas a fazer o famoso “decoreba”.

Confira!

Evite a curva do esquecimento revisando o conteúdo

A curva do esquecimento é um problema bastante frequente no dia a dia de muitos estudantes.

Basicamente, o estudante não consegue reter os conteúdos depois de pouco tempo que eles foram estudados.

Para impedir esse problema, o ideal é que você revise o conteúdo em até 24 horas depois que ele foi visto pela primeira vez.

A chance de retenção dentro desse período é de até 80%.

Depois, procure revisar o mesmo conteúdo dentro do período de 15 dias e mais uma vez a cada 30 dias.

Varie os temas estudados

Mais uma das dicas para melhorar os estudos  que você pode adotar é variar os conteúdos estudados.

Pesquisadores comprovaram que quando você varia as temáticas, as chances de retenção e compressão.

Contudo, o ideal é sempre estudar áreas próximas de alguma forma. Assim, a associação também se tornará mais fácil.

Utilize material impresso

Com a Era Digital, muitos estudantes adotaram os computadores, smartphones e tablets para fazer suas anotações.

Apesar desses periféricos facilitarem a consulta, pesquisadores afirmam que o material impresso continua sendo mais eficaz.

Segundo os especialistas, a quantidade de repetições diminui quando você usa materiais impressos. Ou seja, você irá assimilar as informações com mais rapidez.

Isso quer dizer que você não deve usar recursos digitais?

Não, mas o ideal é sempre fazer anotações impressas, bem como procurar materiais de estudos impressos para melhorar a sua retenção.

Faça uma revisão mental

Essa é uma das dicas para melhorar os estudos que vai contribuir e muito para você conseguir assimilar os conteúdos com mais eficácia. Para isso, você deve fazer um exercício simples.

Depois de ler um conteúdo, você deve fechá-lo, e então recitar o máximo de informações sobre o conteúdo que acabou de ser estudado.

Esse exercício é chamado de recordação ativa, e tem como objetivo estimular a memorização a longo prazo.

Dessa maneira, você não ficará refém dos materiais e anotações, uma vez que os conteúdos realmente estarão na sua mente.

Mude o local de estudo

Nem sempre você poderá estudar em um local tranquilo. E na maioria das vezes, seus conhecimentos sobre o que foi estudado serão solicitados em ambientes nada calmos.

Logo, especialistas recomendam que você mude constantemente o lugar de estudos.

Se hoje você estudou no seu quarto, amanhã tente fazer isso na sala de estar, mesmo que alguém esteja vendo TV.

Isso irá estimular o seu aprendizado, mesmo em locais distintos. Os especialistas ainda dizem para os estudantes irem além, e tentarem estudar ao ar livre.

Com toda a certeza esse é um ótimo exercício para treinar o foco e atenção.

Faça o papel de professor

Mais uma das dicas para melhorar os estudos é tentar encarnar o papel de professor. Isso quer dizer ensinar o que você aprendeu a outra pessoa.

Segundo pesquisadores, os estudantes que têm esse hábito se recordam mais de conteúdos.

Além disso, o nível de engajamento também acaba aumentando, pois os alunos buscam se organizar como professores para transmitir seus conhecimentos da melhor maneira possível.

Colocando essas dicas para melhorar os estudos em prática você verá que estudar se tornará uma tarefa mais simples.

Além do seu rendimento aumentar, a sua memória será estimulada, bem como foco e até organização.

CRONOGRAMA DE ESTUDOS