Equilibrar os estudos e vida social é um dos maiores desafios para muitos jovens que estão se preparando para o vestibular.

De um lado vemos vestibulandos que não conseguem mais sair de casa por ter que estudar, enquanto outros não conseguem seguir um cronograma eficaz de preparação por conta das redes sociais e saídas.

A verdade é que nenhum dos dois extremos é saudável. Ambos podem trazer consequências para a vida do jovem, impedindo que ele tenha um bom desempenho nas provas, ou então deixe de lado família e amigos.

Tudo é uma questão de saber organizar todas as tarefas do seu dia a dia, inclusive os momentos de lazer.

Como priorizar seus estudos sem deixar os amigos de lado?

Para equilibrar estudos e vida social você precisa ter disciplina e organizar a sua rotina.

Estudar para vestibular é uma tarefa importante, contudo, o contato com amigos e familiares também tem sua relevância no dia a dia.

Caso contrário, você pode acabar entrando em um ciclo de ansiedade. E mesmo sabendo todo o assunto da prova poderá se sair mal no vestibular.

Para ajudar você nessa questão, separamos nesse post algumas dicas sobre o que deve fazer para equilibrar estudos e vida social. Confira!!

Tenha um cronograma de estudos

Estudar é como trabalhar. Você precisa ter hora certa pra começar e também para terminar.

Além disso, é essencial que você saiba o que estudar em cada dia para não perder tempo.

Por isso, desenvolva um cronograma de estudos que lhe permita estudar todas as matérias necessárias, mas sem sobrecarregá-lo.

Reserve um dia para o lazer

Ninguém merece ficar estudando dias a fio sem qualquer descanso.

O ideal é que você separe ao menos um dia semana onde irá apenas se divertir e entreter, seja ao lado de amigos, familiares ou até mesmo sozinho.

Entenda que o seu cérebro, para assimilar corretamente as informações e funcionar bem no dia da prova, precisa de um descanso entre os momentos de estudo.

Sendo assim, procure algo que possa distraí-lo e tirar um pouco a sua atenção apenas para os estudos.

Pode até não parece, mas esse cuidado extra com a sua mente, fará toda a diferença no final.

Crie pequenas metas

As pequenas metas são excelentes formas de você se manter focado e conseguir equilibrar estudos e vida social.

Quando você cria objetivos tangíveis, fica mais fácil se concentrar para estudar e depois curtir alguns momentos de diversão.

Então pegue um papel e uma caneta e comece a criar suas “pequenas metas”.

Você verá que à medida que for alcançando cada uma delas, você se sentirá mais motivado para continuar até alcançar seu objetivo maior, que é se dar bem nas provas, mas sem anular sua vida pessoal para isso.

Use recursos tecnológicos para otimizar seu dia a dia

Mais uma das dicas para equilibrar estudos e vida social é usar os recursos tecnológicos ao seu favor. Existem várias ferramentas que você pode usar no seu dia a dia para controlar melhor as suas tarefas.

O Google Agenda, por exemplo, irá sincronizar as suas tarefas e atividades tanto no PC como no smartphone/tablet.

Além disso, você poderá criar alertas para não se esquecer de nada.

Redes Sociais – Como encontrar o equilíbrio?

As redes sociais sem são um problema quando o assunto é equilibrar estudos e vida social.

Muita gente acaba perdendo tempo demais nessas plataformas, que poderia ser redirecionado para outras tarefas.

Contudo, como controlar essa mania constante de consultar o perfil no Facebook ou Instagram?

Uma excelente alternativa é utilizar apps que te ajudem a mensurar a quantidade de horas gastas e até mesmo te impedir de acessar as redes sociais.

O app Freedom, por exemplo, é um excelente app para te ajudar a equilibrar o uso das redes sociais.

Através dele você consegue controlar uma série de dispositivos e ainda bloquear o uso de determinados apps durante um período de tempo.

Já o Menthal irá medir quanto tempo você passa nas redes sociais.

Isso te ajudará a visualizar onde está exagerando e ainda mostrará o seu progresso ao longo dos dias, tentando diminuir o uso das redes sociais.

Colocando essas dicas em prática você conseguirá finalmente equilibrar estudos e vida social.

Além de conseguir estudar todas as matérias para se dar bem na prova, você não deixará sua diversão de lado.

Estudos e vida social: Como encontrar equilíbrio